オメガ６とはサラダ油に豊富な脂肪酸の一種で、白血球に指令を出すことでウイルスや病原菌から体を守る役割を担っています。 しかし、このオメガ６が体内に増えすぎると、白血球への攻撃指令が過剰になり自分の体の細胞まで傷つけてしまい、動脈硬化を引き起…
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